■あわてず身の安全を確保しよう！

机の下にもぐる、毛布をかぶる、頭をかかえ丸くなる等、状況に合わせて身を守り、揺れが収まるのを待ちます。
　屋外では、ビルからの落下物、ブロック塀などの倒壊、切れた電線などに注意しましょう。

■津波や山・がけ崩れの危険がある地域にいる場合すぐ避難を！

■火を止める

■ドアや窓を開けて脱出口を確保

■ラジオなどで正確な情報を確認

■家屋倒壊の危険があれば避難する

■離れた家族の安否を確認

電話はなるべく使わず、災害用伝言サービスを使いましょう。

■隣近所で協力して消火・救出活動

大地震の直後、倒壊した建物などからの救助は一刻を争いますが、消防などの行政の救助隊は道路も被害を受けるなかですぐには到着しません。
隣近所の助け合いがとても重要です。